반응형 손톱문제해결1 손톱이 갈라지는 이유 5가지! 당신의 몸이 보내는 경고 신호! 손톱이 부서지고 갈라지는 경험, 한 번쯤 해본 적 있지 않은가?단순한 일시적인 현상일 수도 있지만, 반복된다면 몸에서 보내는 건강 이상 신호일 가능성이 있다.이번 글에서는 손톱이 갈라지는 이유와 해결 방법을 알아보자.🔍 손톱이 갈라지는 이유 5가지1. 수분 부족 & 잦은 손 세정제 사용손톱은 단백질(케라틴)로 이루어져 있어 충분한 수분이 필요하다.그런데 손을 자주 씻거나 세정제를 많이 사용하면 건조해져서 손톱이 갈라지는 이유가 될 수 있다.특히 겨울철에는 건조한 공기 때문에 손톱이 더 약해진다. ✔ 해결법: 손을 씻은 후 반드시 핸드크림이나 오일을 발라 수분을 보충하자.2. 영양소 부족 (비오틴·철분·아연 결핍)손톱이 갈라지는 이유 중 가장 흔한 원인은 영양 부족이다.특히 비오틴(비타민 B7), 철분,.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
