배꼽아래 통증 원인 총정리! 여성·남성 각각 다릅니다

갑자기 찾아오는 배꼽아래 통증, 단순한 복통이라고 넘기기엔 다양한 원인이 숨어 있을 수 있습니다.

특히 남성과 여성의 신체 구조가 다른 만큼, 같은 통증이라도 의심해야 할 질환이 달라질 수 있습니다.

오늘은 배꼽아래 통증의 주요 원인을 성별에 따라 나눠 자세히 살펴보겠습니다.

🔹 여성의 배꼽아래 통증 원인

여성의 경우 생식기관이 복부 하단에 위치해 있기 때문에,

배꼽아래 통증이 생리 주기나 질환과 밀접하게 연관되는 경우가 많습니다.

1. 생리통
   생리 전후로 나타나는 하복부 통증은 흔한 증상입니다.
   경련성 통증이 반복되거나 허리까지 이어질 수 있으며, 냉증이나 혈액순환 문제와도 관련이 깊습니다.
   
   
2. 난소낭종 / 자궁근종
   난소에 물혹이 생기거나 자궁에 근종이 발생하면 배꼽아래 통증이 지속되거나 눌리는 듯한 느낌을 유발할 수 있습니다.
   통증이 주기적이거나 점점 심해진다면 정밀 검진이 필요합니다.
   
   
3. 자궁내막증
   생리 기간 외에도 통증이 발생하고, 성관계 시에도 불편함을 느낀다면 자궁내막증을 의심할 수 있습니다.
   배꼽아래뿐 아니라 골반 전체로 퍼질 수도 있습니다.

🔹 남성의 배꼽아래 통증 원인

남성의 경우 배꼽아래 통증은 주로 장기계통이나 비뇨기 쪽 문제와 관련이 많습니다.

1. 장염 / 과민성 대장증후군
   하복부에서 쿡쿡 찌르듯한 통증이 반복되며, 설사나 변비를 동반하는 경우가 많습니다.
   스트레스와 식습관이 주된 원인이 되며, 장 트러블이 심할수록 배꼽아래 통증 빈도도 높아집니다.
   
   
2. 요로감염 / 전립선염
   소변을 볼 때 통증이 느껴지거나 회음부 쪽까지 뻐근한 느낌이 있다면 요로감염이나 전립선염일 수 있습니다.
   특히 앉을 때 불편함을 느낀다면 의심해볼 수 있습니다.
   
   
3. 탈장(서혜부 탈장)
   복부의 장기가 약해진 복벽 틈으로 밀려 나오는 탈장도 배꼽아래 통증의 원인이 될 수 있습니다.
   특히 무거운 것을 들거나 기침할 때 통증이 심해진다면 조기에 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.

🔹 남녀 공통 원인도 있어요

• 맹장염(충수염): 초기에는 배꼽 주위에서 시작되어 점차 오른쪽 아랫배로 이동하는 통증이 특징입니다.
  오심, 구토, 미열과 함께 나타나며, 즉시 병원을 찾아야 합니다.
• 요로결석: 남녀 모두 발생할 수 있으며, 배꼽아래 통증과 함께 측복부 통증, 혈뇨 등이 동반될 수 있습니다.

✅ 이렇게 대처하세요

• 갑자기 시작된 심한 배꼽아래 통증은 절대 방치하지 말고 병원을 방문하세요.
• 장 건강과 생식기 건강 모두 연관될 수 있으므로 증상을 일지로 기록해두는 것도 좋습니다.
• 일상에서 스트레스, 수분 섭취 부족, 불규칙한 식사 등이 통증을 유발할 수 있으므로 기본적인 건강 습관부터 점검해보세요.

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