고혈압약 부작용! 피해야 할 약 조합과 체크리스트

 

고혈압 진단 후 약을 복용하기 시작하면, 많은 분들이 처음 접하는 불편함을 호소합니다.

특히 고혈압약 부작용은 개인차가 크고, 특정 약물이나 음식과의 상호작용 때문에 더 심해질 수 있습니다.

이번 글에서는 고혈압약 부작용의 종류부터 피해야 할 약 조합과 체크리스트까지 완전히 정리해드리겠습니다.

✅ 고혈압약 부작용, 왜 생기나요?

고혈압약은 혈압을 낮추는 데 매우 효과적이지만, 혈관의 이완, 수분 배출, 심장 박동 억제 등 다양한 기전을 통해 작용합니다.

이 과정에서 몸이 균형을 맞추지 못하면 고혈압약 부작용이 나타나게 됩니다.
질병관리청 자료에 따르면 고혈압약 복용자의 약 15~20%가 경미한 부작용을 경험한다고 합니다.

✅ 대표적인 고혈압약 부작용 증상

1. 어지럼증
   혈압이 너무 급격히 떨어지며 생기는 증상. 특히 기립 시 위험.
   
   
2. 기침
   ACE억제제 복용 시 흔히 발생하는 부작용.
   
   
3. 발목 부종
   칼슘차단제 계열 약 복용 시 혈관 확장에 의해 생기는 경우가 많음.
   
   
4. 피로감/무기력
   베타차단제 등에서 심장 박동이 느려지면서 나타남.
   
   
5. 소변 증가/탈수
   이뇨제 복용 시 나타날 수 있으며, 체내 전해질 불균형으로 이어질 수 있음.

고혈압약 부작용은 대부분 약의 종류를 조절하거나 복용 시간을 조정함으로써 해결 가능합니다.

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✅ 피해야 할 약 조합

고혈압약은 다른 약과 함께 복용할 때 예상치 못한 문제를 일으킬 수 있습니다.
아래 조합은 특히 주의하세요.

고혈압약 계열	함께 복용 시 주의해야 할 약물
이뇨제	소염진통제(NSAIDs) → 신장 손상 가능성
ACE억제제	칼륨 보충제 → 고칼륨혈증 위험
베타차단제	인슐린, 혈당강하제 → 저혈당 증상 숨김
ARBs	리튬제제 → 독성 증가 가능성

✔ 이 조합은 반드시 의사와 상담 후 결정해야 하며, 임의 복용은 매우 위험합니다.

✅ 고혈압약 부작용 체크리스트

✔ 최근 시작한 다른 약이 있는가?
✔ 약을 복용한 후 어지러움, 부종, 기침 등의 증상이 지속되는가?
✔ 건강기능식품(홍삼, 오메가3 등)과 병행하고 있는가?
✔ 충분한 수분 섭취가 이루어지고 있는가?
✔ 매일 같은 시간에 복용하고 있는가?

고혈압약 부작용을 최소화하기 위해 이 체크리스트를 따라 주기적으로 상태를 점검해야 합니다.

✅ 부작용이 느껴지면 어떻게 해야 하나요?

• 약을 갑자기 끊는 것은 절대 금지입니다.
• 불편함이 지속된다면 복용 중인 약 이름을 기록하고 병원에 알리세요.
• 약의 종류를 바꾸거나 용량을 줄이는 방법으로 충분히 조절 가능합니다.
• 한 가지 약에만 의존하지 않고, 식단, 운동, 스트레스 관리와 병행하는 것이 중요합니다.

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✅ 고혈압약 부작용보다 중요한 건 꾸준한 관리와 상담

고혈압약 부작용은 충분히 조절 가능하며, 꾸준한 관찰과 전문가 상담을 통해 건강한 혈압을 유지할 수 있습니다.
무엇보다 위험한 건, “약이 불편하니까 그냥 안 먹는 것”입니다.
건강한 내일을 위해, 지금 내 몸의 반응을 제대로 체크하세요!

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