반응형 면역 시스템1 면역력이란? 쉽게 이해가 쏙쏙 되도록 총정리! 현대 사회에서 건강을 유지하는 핵심은 바로 면역력입니다.면역력이 강하면 감기나 바이러스, 세균 감염에 쉽게 걸리지 않고, 회복도 빠릅니다. 하지만 "면역력이 뭐야?"라는 질문에 명확하게 답할 수 있는 사람은 생각보다 많지 않습니다. 이번 글에서는 면역력의 정의, 작동 원리, 과학적 기전, 그리고 일상생활에서 면역력을 키우는 핵심 원칙까지 알기 쉽게 정리해보겠습니다. 1. 면역력이란 무엇인가?면역력은 우리 몸이 외부로부터 침입한 **병원체(바이러스, 세균, 기생충 등)**를 감지하고 제거하는 능력입니다. 단순히 병에 안 걸리는 것을 넘어서, 감염을 예방하고 염증을 조절하며, 암세포나 손상 세포까지 감시하고 제거하는 시스템을 뜻하죠. 면역 시스템은 크게 두 가지로 나뉩니다:선천 면역 (Innate Immun.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
